BOQUETE
Ruta de dos días por las tierras altas de Panamá, en una combinación de terreno de gravilla y asfalto, ideal para hacer con bicicleta de gravel. Sale desde David, la capital de la provincia, y termina en Volcán, capital del Distrito de Tierras Altas.
La hice en bicicleta de montaña.
EL VALLE
Ruta de un día saliendo desde Las Uvas, ubicado en la base de la montaña, hasta coronar en El Valle, el poblado que corona esta subida. Se puede tomar una ruta alternativa desde El Valle para subir hasta el Cerro La Cruz.
La hice en bicicleta de ruta.
CERRO VIGÍA
Esta es una subida corta y lo interesante es que está ubicada en la Isla de Taboga. Para llegar a esta isla, se toma un ferry desde la Calzada de Amador en Ciudad de Panamá y el costo por llevar la bicicleta son U$5. Luego de hacer la subida, lo más recomendable es pasar el resto del día en la playa con una piña colada y almorzar pescado frito.
La hice en bicicleta de montaña.